0Корзина

Укажите в поиске ключевое слово / автора / название курса

Евгения Кузнецова - Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки

✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс, регистрация необязательна!

🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь и Вы получите ссылку не только на почту, но и на странице товара.

Безопасная оплата товара


Поделись страницей

Подпишись на нас

Евгения Кузнецова - Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки

Артикул: 4847  Нет в наличии

Автор курса: Евгения Кузнецова

Просмотров: 0

Категория: Скоро


📩Чтобы получить курс — оформите заказ. После оплаты ссылка приходит автоматически, регистрация не обязательна.

🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.

✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
    Три комплекса гимнастики для улучшения осанки

    При нарушении осанки мышцы спазмируются, нервная перевозбуждается, психика истощается весь организм устает. Гимнастика по методу Фельденкрайза улучшает осанку, повышает выносливость, работоспособность, энергичность, стрессоустойчивость.
    1. Сутулость, вялая осанка
    2. С-образная асимметричная осанка
    3. S-образная сколиотическая осанка
    Правильная осанка – это сбалансированное положение тела, когда нагрузка распределяется равномерно вдоль позвоночника и на все группы мышц. При хорошей осанке мышцы спины создают баланс натяжения вокруг позвоночного столба, уравновешивая его в пространстве, что защищает мышцы от чрезмерного перенапряжения и а внутренние органы от нагрузок весом.

    Перечень признаков, по которым вы можете определить качество своей осанки самостоятельно:
    • голова держится высоко и взгляд направлен вперед,
    • плечи на одном уровне и симметричны,
    • лопатки также находятся на одном уровне,
    • симметричны и треугольники талии,
    • нет чрезмерных изгибов в спине (шея, поясница),
    • живот подтянут, мышцы в тонусе.
    В домашней гимнастике для ровной спины вы учитесь двигаться заново, как маленькие дети. Медленные и плавные движения помогают телу увидеть, где есть дисбаланс в движении и последовательно, его выровнять. Таким образом, двигательная гимнастика по методу Фельденкрайза запускает механизм самовосстановления, чтобы вернуть правильное положение тела и восстановить осанку.

    Выбирайте подходящий комплекс занятий и присоединяйтесь к урокам для королевской осанки по методу Фельденкрайза. Если у вас есть сложности в оценке собственной осанки: сутулая, С или S-образная, вы можете обратиться ко мне за индивидуальной консультацией. Я помогу выбрать вам необходимый комплекс уроков движения.

    Вы находитесь на странице товара «Евгения Кузнецова - Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET. Обучающий курс входит в рубрику «Скоро», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Евгения Кузнецова», достаточно ввести в поиск имя автора.
  • Добавьте товар "Евгения Кузнецова - Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
  • Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
  • После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.

Подробнее о том как получить курс(ы) можете почитать здесь.
    Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.

Похожие курсы

Покупают прямо сейчас