Маша Блинова - Здоровые стопы
📩Чтобы получить курс — оформите заказ. После оплаты ссылка приходит автоматически, регистрация не обязательна.
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
- 8 из 10 взрослых испытывают боль в стопах или коленях. У 70% есть скрытые нарушения походки и сводов.
- Беспокоят судороги, отеки, боли в пятках
- Часто носите каблуки
- Вы сидите весь день и к вечеру ноги гудят
- После операции по удалению косточки или травмы стопы
- У вас вальгус, шпора или фасциит
- У вашего ребёнка имеется плоскостопие
- Много ходите или тренируетесь
- Анатомия стопы – разберём строение и функции.
- Необходимое оборудование – всё, что понадобится для занятий дома.
- Диагностика – признаки здоровой стопы, что считается нарушением и на что обратить внимание
- уроки которые соединяют работу стоп с мышцами всего тела.
- Бонусные уроки
- Обувь и осанка, скрытая связь
- Ягодицы и стопы
- Паттерн шага
- Работа со стопами детей
- Комфортное движение — без боли и напряжения
- Коррекция деформаций (вальгус, плоскостопие, шпоры)
- Снятие боли и усталости в стопах и голенях
- Улучшение баланса и координации
- Улучшение осанки и походки
- Снижение нагрузки на колени и поясницу
- Уменьшение отёков и судорог
- Комфортное движение — без боли и напряжения
Только 1% людей имеют истинное плоскостопие — в остальных случаях всё можно восстановить тренировками.
Мы понимаем, что у каждого свои боли и ограничения, поэтому наш курс разработан с учетом различных потребностей. Узнайте, кому поможет курс по стопам
Этот курс подойдёт вам, если...
Курс разбит на блоки — от базовой теории и диагностики до работы с конкретными проблемами стоп.
Вы получите пошаговую систему: ежедневные тренировки, упражнения при вальгусе, фасциите и плоскостопии, продвинутая практика и бонусные уроки.
Вводный блок
1. Вечерние тренировки от усталости ног – снятие усталости, восстановление тонуса и подвижности нижних конечностей (5 уроков).
2. Утренняя мобилизация стоп – активизация и подготовка стоп к нагрузкам в течение дня (5 уроков).
3. Работа с проблемами
4. Функционально упавший свод – восстановление свода стопы (4 урока).
5. лантарный фасциит и пяточная шпора – снятие напряжения и боли в пятке (6 уроков).
6. Халюс Вальгус – восстановление баланса мышц и связок (5 уроков).
Дополнительно
Упражнения для продвинутых:
Что вас ждёт после прохождения курса?
Вы находитесь на странице товара «Маша Блинова - Здоровые стопы», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET. Обучающий курс входит в рубрику «Скоро», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Маша Блинова», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар "Маша Блинова - Здоровые стопы" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
- Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.
Подробнее о том как получить курс(ы) можете почитать здесь.
-
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.