Школа Здорового Взрослого / Женя Янке, Аня Бондаренко - Pro общение: навыки эффективной коммуникации. Тариф Китяра
📩Чтобы получить курс — оформите заказ. После оплаты ссылка приходит автоматически, регистрация не обязательна.
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
- Pro общение: навыки эффективной коммуникации — это интерактивный практический курс для развития навыков ассертивности — наиболее эффективного стиля общения — в компании поддерживающих и чутких людей.
- Не умеете отказывать и просить
- Не можете выражать своё мнение
- Жертвуете своими потребностями ради других
- Не понимаете, как реагировать на агрессию
- Испытываете стыд и вину, когда защищаете себя
- Постоянно ввязываетесь в конфликты
- Часто копите недовольство и потом взрываетесь, можете вести себя слишком эмоционально и импульсивно
- Не понимаете, почему другие обижаются, когда вы прямо говорите им, что думаете
- Не говорите прямо, что вам не нравится
- Язвите, пользуетесь сарказмом
- Злитесь, что люди не понимают ваших намеков
- Уверенно высказывать свое мнение
- Отстаивать личные границы
- Экологично конфликтовать
- Отказывать и просить
- Принимать и выражать критику и комплименты
- Выражать потребности и чувства
- Регулировать эмоции во время общения
- Расpozнавать токсичное поведение у себя и окружающих
- Быть в контакте с собой и своими ценностями
- Набор эффективных убеждений и установок о своих правах и правах других людей
- Реалистичные ожидания от себя и окружающих
- Осознание своей зоны контроля и ответственности
- Познакомимся с основными стилями коммуникации.
- Узнаем, что такое ассертивность.
- Выявим убеждения, которые мешают экологично общаться.
- Проведем работу с мешающими убеждениями.
- Обсудим социальные барьеры здоровой коммуникации.
- Познакомимся с невербальными навыками ассертивности — жестикуляцией, мимикой, интонацией и другими.
- Отработаем навыки.
- Выясним, как стресс мешает экологично общаться.
- Освоим навыки эмоциональной регуляции, умение уверенно выражать свое мнение и вести дискуссию.
- Научимся эффективно мотивировать себя к изменениям через ценности.
- Научимся уверенно делать и принимать комплименты.
- Обсудим, почему сложно принимать критику.
- Отработаем на практике, как реагировать на критику и поддерживать себя.
- Научимся спокойно реагировать на проявления прямой и пассивной агрессии
- Обсудим, почему нам сложно критиковать.
- Научимся критиковать бережно и эффективно.
- Продолжим учиться устойчиво реагировать на проявления прямой и пассивной агрессии.
- Обсудим, почему сложно говорить «нет».
- Выясним, что делать, если нас упрашивают и/или нами манипулируют.
- Поговорим о том, почему нам сложно просить.
- Научимся просить и экологично настаивать.
- Изучим анатомию конфликта: что такое ассертивный и безопасный конфликт.
- Рассмотрим основные стратегии преодоления конфликтов.
- Составим персональный план управления конфликтом.
- Закрепим пройденные навыки.
- Подведем итоги тренинга.
- Составим план тренировки здорового общения.
- 7 лекций в записи
- 8 практических занятий по 2 часа
- конспекты занятий, раздаточные материалы
Ассертивность — это стиль коммуникации, который находится ровно между агрессивной и пассивной манерой общения. Он помогает отстаивать свои границы, уважая при этом границы других людей.
Для кого этот курс
Вам сложно постоять за себя
Освоите практические навыки
Тема 1. Стили общения и мешающие убеждения
Вы находитесь на странице товара «Школа Здорового Взрослого / Женя Янке, Аня Бондаренко - Pro общение: навыки эффективной коммуникации. Тариф Китяра», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET. Обучающий курс входит в рубрику «Скоро», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Женя Янке, Аня Бондаренко», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар "Школа Здорового Взрослого / Женя Янке, Аня Бондаренко - Pro общение: навыки эффективной коммуникации. Тариф Китяра" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
- Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.
Подробнее о том как получить курс(ы) можете почитать здесь.
-
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.